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Hoy probé "pudín de chia", que ricooorrr pero de en serio!! Esas semillitas tienen una textura muy interesante, hace mucho que no comía un postre tan delicioso y SANO, que es lo mas raro de todo. La verdad.. me enganché!
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1520 kcal
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Líp: 88,49g | Prot: 99,66g | Carbs : 262,21g.
Pequeno Almoço: Granola Casera, AdeS Leche de Soja, Chia, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Almoço: Agua, Damasco. Jantar: Pimienta Negra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Albahaca, Tomates, Tofu Blando, Tilapia (Pez). Snacks/Outros: Frutillas, Grido Palito Cremoso, Tarta de Manzana. mais...
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 Comentários
Hola como estas!? Sabes como se hace?
23 nov 15 por membro: bar53
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Sisí, ponés 2 cucharadas de semillas en 250cc de leche endulzada, revolvés bien y lo dejás reposar aprox una hora o hasta que quede espeso. No se cocina. Después podes ponerle fruta o esencia de vainilla, o lo que se te ocurra, como para darle el sabor q te guste, al mío le puse un toque de leche de coco+coco rallado.. Bexo
23 nov 15 por membro: manzanarock
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Muchas gracias!! Voy a probar! besos!
23 nov 15 por membro: bar53
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