Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2024
|
95,3 kg
Perdidos até agora: 34,9 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2050 kcal
|
Líp: 106,00g | Prot: 180,39g | Carbs : 76,96g.
Pequeno Almoço: Кофемания Флэт Уайт на Кокосовом Молоке, Сметана , Сырники. Almoço: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Арахис и Карамель, Snaq Fabriq Coco Coconut, Сваля Сыр Лёгкий, FitnesShock Shocks Double Chocolate, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец, Азбука Вкуса Фарш из Телятины. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shilov30
|