Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2024
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Líp: 42,59g | Prot: 79,84g | Carbs : 213,40g.
Pequeno Almoço: Kokosflingor, Tyngre Kasein Vaniljdrömmar, ICA Havregrynsgröt, Star Nutrition Casein-80 Chocolate Milk, Eldorado Kvarg Naturell, Röda Vinbär, Livsmedelsverket Banan. Almoço: Knorr Grönsaksbuljongtärning, Eldorado Sommargrönsaker, Kikkoman Sojasås, Vitasia Sweet Chili Sauce, ICA Asia Risnudlar. Jantar: Surdegsbröd, Gouda Ost, Lidl Färskost Naturell, Kapris, Kålrabbi, Arla Svenskt Smör. Snacks/Outros: Guldsol Havregryn, Eldorado Choco Flakes, Müsli, Pro!Brands Protein Bar Chocolate. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ErbseR
|