Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2024
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1613 kcal
|
Líp: 69,23g | Prot: 71,23g | Carbs : 175,65g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Джем Клубничный, Эконива Молоко Топленое 4,0%, Хуторок Творог 5%, Колбаса Краковская, Макси Хлеб Лакомый Кусочек, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almoço: Макси Хлеб Лакомый Кусочек, Kinder Молочный Ломтик, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Jantar: Магнит Банан, Мандарины, Магнит Апельсин, Чай, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Barilla Макароны Вареные , Вязанка Сосиски Молокуши. Snacks/Outros: FITKIT Печенье Глазированное со Вкусом "Ром-Гранат", Kinder Молочный Ломтик, Tora Bika Капучино. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalariri156
|