|
Здесь должно было быть симпатмчное фото моей вчерашней творожной запеканки, но FS не загружает ни одной моей фотографии. Вопрос к специалистам по творожным запеканкам (кстати, спасибо специалистам по кальмарам за информацию), так вот, собственно вопрос - с чем лучше: мука/крахмал/манка? И в чем колоссальные отличия?
|
2239 kcal
|
Líp: 88,52g | Prot: 164,82g | Carbs : 193,46g.
Pequeno Almoço: 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Кофе (Эспрессо), Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Грецкие Орехи, 1Овсяноблин. Almoço: PumpUp Protein Bar Simple Мороженое, Кофе (Эспрессо), Грибы с курицей, Агро-Альянс Бурый Рис. Jantar: Морковь, Щи, Кальмар, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Assortel Кукуруза Сахарная, Махеевъ Горчица Зернистая, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Outros: Запеканка творожная со смородиной, Холодец Говяжий, Паштет печеночный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Белый Хлеб. mais...
|
|
2909 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Google Fit - 23 horas e 5 minutos. mais...
|
|