Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
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62,6 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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466 kcal
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Líp: 17,99g | Prot: 28,90g | Carbs : 41,41g.
Pequeno Almoço: Gün Kurusu, Herbalife Çikolatalı Shake, Alpro Badem Sütü Şekersiz, Dr. Oetker Jelatin. Almoço: Mandalina, Bizim Vatan Limon Sosu, Havuç, Kırmızı Lahana. Lanche: Cebir Az Yağlı Çeşnili Taze Sürk Peyniri, Burcu Közlenmiş Patlıcan, Dereotu, Mis Light Yoğurt , Göbek Marul, Migros İri Parçalı Light Ton Balığı. Antes do Jantar: Tadım Taco Baharatlı Yer Fıstığı . Snacks/Outros: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Multi-Fiber, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Beypazarı Maden Suyu, Herbalife Liftoff. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de erenalasa
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