Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2024
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71,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Líp: 43,25g | Prot: 69,40g | Carbs : 91,39g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Organic Eggs, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee. Almoço: Nestle Dark Chocolate Morsels 53% Cacao, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Trader Joe's Unsalted Dry Toasted Slivered Almonds, Blueberries, Strawberries. Jantar: Grilled Tofu, Kimchi Pride & Foods Kimchi, Trader Joe's Seafood Cocktail Sauce, Kirkland Signature Cooked Tail on Shrimp. Snacks/Outros: Nestle Dark Chocolate Morsels 53% Cacao, Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds, Bananas , Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers, Laughing Cow Creamy Spicy Pepper Jack. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de TheRealMrsQ
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