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Just finished my weekly 36 hour fast! Let’s go!
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128,9 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Líp: 40,21g | Prot: 167,84g | Carbs : 80,09g.
Pequeno Almoço: Egg, Kemps 2% Lowfat Cottage Cheese, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. Almoço: Wal-Mart Beef Bottom Round Steak, Broccoli , Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Jantar: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Kirkland Signature Fresh Boneless & Skinless Chicken Breasts, Cauliflower , Stonefire Mini Naan Original, Dino's The Greek Place Tzatziki Sauce. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de abebeau
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