Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2015
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137,5 kg
Perdidos até agora: 40,6 kg .
Ainda faltam: 67,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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844 kcal
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Líp: 14,88g | Prot: 72,45g | Carbs : 102,24g.
Pequeno Almoço: Tesco Just Ham Sandwich. Almoço: Snack a Jacks Salt & Vinegar (22g), USN Diet Fuel Ultralean. Jantar: The Co-Operative Good Life Lemon & Cracked Pepper Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tesco Wafer Thin Roast Chicken, Tesco Crumbed Ham. Snacks/Outros: Alpro Soya Plain Yoghurt, Asda Red Seedless Grapes, Strawberries. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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