Jornal de Sasha Tae, 06 mar 24

Сегодня на обед индейка на шпажках в духовке под грилем. Замариновала первый раз на сметане, топ вообще!! На 500гр инлейки сметана 100гр, остальное по вкусу: горчица, наршараб, чеснок, куркума, соль, и на ночь в холодильник.

---

1781 kcal

Líp: 58,73g | Prot: 133,30g | Carbs : 179,97g.   Pequeno Almoço: Соевая Мука Полуобезжиренная, Какао-Порошок, Желатин Пищевой, Сухие Семена Чиа, Тыква, Корица, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Руккола, Jions Тофу Шелковистый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Пятерочка Чиабатта . Almoço: Руккола, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Jantar: Кинто Соус Сацебели Охотничий, Перловка, Сливочное Масло, Смесь Семян для Салатов, Яблоко Семеринка, Редька, Морковь, Оливковое Масло, Сметана 10%, Наршараб, Грудка Индейки. Snacks/Outros: Красная Цена Какао-Порошок, Киприно Сыр Лайт 30%, Molecular Meal Альбумин Повышенной Взбиваемости, Молоко 1,5%, Naturalno Изюм Малаяр, Селяночка Бородинский Хлеб, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Здоровый Кишечник, Первый Русский Протеин Протеин, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко 1,5%, Кофе. mais...