|
diyetisyenimden izin alarak aksam yemegim etliekmek
|
1454 kcal
|
Líp: 71,79g | Prot: 69,25g | Carbs : 138,62g.
Pequeno Almoço: A101 Birsah Yogurt, Portakal, Duru Chia, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Wasa Original, Yeşil Zeytin. Jantar: Çerezya Çıtır Leblebi, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Turp, Mevsim Salata. Snacks/Outros: Danone Activia Kayısılı, Karışık Kuruyemiş. mais...
|
|
 Comentários
diyetisyeninuz sizin intoleransınız olmayan gıdaları yasaklayan diyetler yazıyorsa diyetisyeninizi değiştirmelisiniz artık çok esnek diyetlerle kilolar verebilirsiniz
06 mar 24 por membro: beast52
|
Arkadaslar merak etmeyin her sey kontrol altinda , ben cogu seyi yiyemedigim icin diyet listeme yazdirtmiyorum. Her 10 gunde listem degisiyor bu son diyetimin tek cesit yazilmasini ben istedim yoksa secenegim artarsa diyetimi kontrol edemiyorum
06 mar 24 por membro: beyzanrckr
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beyzanrckr
|