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Piadina di carote con fesa di tacchino, lattuga e pomodoro con contorno di cicoria
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1155 kcal
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Líp: 28,25g | Prot: 85,61g | Carbs : 137,12g.
Pequeno Almoço: Milbona Latte Scremato , Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Pedon Farina di Riso, Uovo. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Callowfit Island Style, Riso Basmati, Findus Gamberetti Sgusciati, Cetriolo (con Buccia). Jantar: Lattuga, Nonna Lina Cicoria Lessa, Dal Salumiere Petto di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Crownfield Fiocchi d'Avena, Uovo, Carote. Snacks/Outros: Mandorle. mais...
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1600 kcal
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Exercício:
Kickboxing - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
ciao!posso chiederti come hai fatto la piadina di carote?
07 mar 24 por membro: Giulia-inv
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Certo! Ho pelato e grattugiato 70 grammi di carote, mischiate con un uovo e 30 grammi di farina d’avena. Ho versato l’impasto in una padella dandole la forma e poi fatta cuocere prima da un lato e poi dall’altro. Consiglio, è molto buona!
07 mar 24 por membro: sarada98
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Piadina di carote
Bene bene stasera la faccio anch'io
Grazie
12 mar 24 por membro: stefano.stefano61
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