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1341 kcal
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Líp: 47,01g | Prot: 55,90g | Carbs : 158,93g.
Pequeno Almoço: Muller Light Goodies Lemon, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Asda 100% Pure Coconut Water, Asda Egg Mayonnaise , Tesco Brown Bread Roll. Jantar: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Asda Salad Cream 70% Reduced Fat, Asda Sliced Beetroot in Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Asda Jacket Potato, Roast Beef (Lean Only Eaten). Snacks/Outros: Skinny Whip Coconut and Dark Chocolate, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Maltesers Fun Size, Asda 100% Pure Coconut Water. mais...
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1888 kcal
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Exercício:
walking - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Rosie bambina
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