Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2015
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92,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2885 kcal
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Líp: 77,53g | Prot: 179,81g | Carbs : 236,94g.
Pequeno Almoço: Tapioca. Almoço: Bob's Torta Mousse Holandesa, Vinho Branco de Mesa, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Seara Linguiça Toscana, Alcatra. Jantar: Pão Italiano, Atum, Petybon Spaghetti Grano Duro, Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Outros: Espumante, Lacta Bombom Sonho de Valsa. mais...
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2733 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fmidea
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