аврал на работе, плюс второй день дома новый котёнок))
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93,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Líp: 44,67g | Prot: 78,64g | Carbs : 179,63g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Globus Хлеб Гречневый, Простоквашино Творог Зерненый 5%, Помидоры, Брокколи (Порезанные, Замороженные). Snacks/Outros: Ласунка Лев Тройной Шоколад. mais...
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2534 kcal
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Exercício:
Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de imori
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