Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
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69,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2283 kcal
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Líp: 116,21g | Prot: 61,59g | Carbs : 260,88g.
Pequeno Almoço: Starbucks Фруктовый Салат, Магнит Яйцо Варёное , Фермерское Литвиновское Молоко 1,5%. Almoço: О!Суши Роллы. Jantar: Рот Фронт Птичье Молоко. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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