Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1876 kcal
|
Líp: 56,26g | Prot: 148,43g | Carbs : 199,11g.
Pequeno Almoço: Лаврский Сыр Качотта, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Лента Горошек Зелёный Быстрозамороженный , Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная , Гречка. Almoço: ВкусВилл Филе Бедра Индейки Бескостное, Лента Горошек Зелёный Быстрозамороженный , Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная , ВкусВилл Рис Жасмин. Jantar: ВкусВилл Горбуша Кусок Замороженный , ВкусВилл Рис Жасмин, Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lena2kolena
|