Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
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91,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2346 kcal
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Líp: 81,53g | Prot: 144,77g | Carbs : 260,33g.
Pequeno Almoço: Jumbo Granenbiscuit Melkchocolade, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, XXL Nutrition N’Joy Drink Iced Coffee. Almoço: Bruine Boterham, Pompoen, Remia Mosterd Snacksaus, Kühne Rauwkost, De Vegetarische Slager Kroket, Honing. Jantar: Primadonna Extra Olijfolie, Freshona Coconut Milk Light, Ei, Lidl Vegetarische Kipstukjes, Uien, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt, Sperziebonen. Snacks/Outros: Milbona Magere Franse Kwark, Sondey Cookie Circus Speculaas, XXL Nutrition N’Joy Drink Iced Coffee, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Berber_02
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