Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
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94,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Líp: 55,35g | Prot: 39,09g | Carbs : 124,82g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Колбасой, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Растительное Масло, Макароны Отварные, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Jantar: Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de galka336
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