Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1176 kcal
|
Líp: 67,58g | Prot: 44,11g | Carbs : 109,95g.
Pequeno Almoço: Седьмой континент Хурма, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Almoço: Хумус, Фуджи Яблоко , Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо. Jantar: Салат Щетка, Шоколадная паста, Авокадо Авокадо, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Куриная Печень. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , ВкусВилл Сироп из Топинамбура. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юджиния93
|