Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
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66,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Líp: 55,16g | Prot: 86,52g | Carbs : 126,42g.
Pequeno Almoço: Margarina, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Almoço: Carne Moída Refogada, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Ovo Cozido, Farinha de Mandioca, Carne Moída Refogada, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Outros: Torta de Frango, Coca-Cola Coca-Cola. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de duda negre
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