Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Líp: 55,16g | Prot: 86,52g | Carbs : 126,42g.
Pequeno Almoço: Margarina, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Almoço: Carne Moída Refogada, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Ovo Cozido, Farinha de Mandioca, Carne Moída Refogada, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Outros: Torta de Frango, Coca-Cola Coca-Cola. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de duda negre
|