Ich präsentiere: die morgige Zunahme! Labskaus mit Spiegelei, Gürkchen und roter Bete. 😋 Blieb nicht bei nur dieser Portion 😁

1241 kcal Líp: 35,39g | Prot: 72,49g | Carbs : 152,27g.   Pequeno Almoço: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert. Almoço: Hartgekochtes Ei, Buko Pikante Kräuter Balance, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Aldi Maiswaffeln. Jantar: Kühne Gewürzgurken, Aldi Bio Rote Beete in Scheiben , Spiegelei, Labskaus. Snacks/Outros: Ja! Müsli-Riegel Schokolade-Banane, Krüger Latte Macchiato, Tuffi Haltbare Vollmilch 3,5% Fett. mais...
232 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...

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Comentários  
.. kann dich verstehen ! 
08 mar 24 por membro: Rockabilly_Hilbi

     
 

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