Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2015
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95,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2336 kcal
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Líp: 78,82g | Prot: 103,99g | Carbs : 324,72g.
Pequeno Almoço: Fuji Apples, Presidents Choice Extra Dark Chocolate, Bananas , Rogers Porridge Oats. Almoço: Fuji Apples, Bananas , Healthy Choice Gourmet Steamers General Tao's Spicy Chicken. Jantar: 365 Balsamic Vinegar of Modena, Salmon, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Snacks/Outros: Nuts to You Nut Butter Almond Butter, Dare Breton Original Crackers, Otis Spunkmeyer Oatmeal Raisin Cookie, President's Choice Greek Yogurt 2%, Bananas , Gala Apples, Presidents Choice Extra Dark, Papayas . mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de leissp
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