Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2024
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76,6 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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947 kcal
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Líp: 17,98g | Prot: 68,57g | Carbs : 123,32g.
Almoço: Leerdammer Lightlife, Aldi Kippenborstfilet. Jantar: Nigiri Zalm, Maki Avocado, Nigiri Tonijn. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Staelke
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