Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2024
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1286 kcal
|
Líp: 60,22g | Prot: 78,37g | Carbs : 109,80g.
Pequeno Almoço: 水牛芝士, Good4U Super Seeds Salad Topper, 烤雜錦堅果（含花生）, 全脂牛奶, 奇異果, 無花果, 藍莓, 白麵包, 火腿片（瘦肉）, 荷包蛋, 番茄. Jantar: 白飯, 炒青椒, 煮熟的西芹, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的雞蛋白, 軟滑豆腐, 豬肉. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ziching
|