Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2015
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95,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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738 kcal
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Líp: 29,31g | Prot: 24,91g | Carbs : 94,40g.
Pequeno Almoço: Banane. Almoço: Ilmenauer Schinkenrotwurst, Knorr Kräuterlinge, Ilmenauer Schinkenrotwurst, Géramont Frischkäse, Aldi Kaiserbrötchen, K-Classic Bitter Lemon. mais...
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2974 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 15 minutos, Assistir TV - 2 horas e 30 minutos, Conduzir - 1 hora e 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de BirgitGru
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