Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2015
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123,5 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1096 kcal
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Líp: 40,08g | Prot: 61,29g | Carbs : 116,37g.
Pequeno Almoço: Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği 1 Dilim, Kızarmış Yumurta. Almoço: Kepekli Ekmek, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt. Jantar: Kapuska, Izgara Köfte. Snacks/Outros: Kepekli Ekmek, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Eti Form Kepekli Bisküvi, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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4020 kcal
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Exercício:
em Pé - 3 horas, Estar Sentado - 12 horas, Descansar - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de EdwardSword
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