♡ 8 Mart Dunya Kadinlar Gunumuz Kutlu Olsun♡
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697 kcal
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Líp: 50,70g | Prot: 22,35g | Carbs : 49,65g.
Pequeno Almoço: Tereyağı, Kahve. Almoço: Zeytinyağı, Salatalık, Tatlı Kırmızı Biber. Jantar: Badem, Tavuk Göğüs Eti, Yeşil Fasulye, Kırmızı Soğan, Salatalık, Kırmızı Domates, Zeytinyağı. mais...
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2772 kcal
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Exercício:
Egzersiz - 50 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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