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1812 kcal
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Líp: 72,76g | Prot: 81,13g | Carbs : 206,65g.
Pequeno Almoço: Merry Marmelade Himbeere , Leerdammer Leger, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Almoço: Tee mit Zucker vorgesüßt, Leerdammer Leger, Eberswalder Würstchen, Milfina Butter , Ei, Pita-Brot. Jantar: Nudeln (Gekocht), Oregano, Knoblauchpulver, Milbona Protein Joghurt, Milfina Butter , Edeka Bio Arrabiata Tomatensauce, Milbona Mozzarella, Weiße Champignons (Gebraten). Snacks/Outros: Popcorn, Combo Trinkschokolade, Aldi Milch 3,5%, Nutella Nutella. mais...
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