Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2024
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70,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Líp: 30,77g | Prot: 59,10g | Carbs : 166,72g.
Pequeno Almoço: Whole Chia Seeds, Natural Yogurt, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Grapefruit (Pink and Red) . Almoço: Hotel Chocolat Everything H-Box, Tesco Iceberg Lettuce, Heinz Salad Cream, Tesco Buttered Chicken Breast Joint, Tesco Plain Pita. Jantar: Tesco Finest Extra Fruity Hot Cross Buns, Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, Celery, Tesco Iceberg Lettuce, Blue Dragon Rich Hoisin Sauce, Gressingham Duck Breasts. Snacks/Outros: Carling Lager (Can). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wooly987
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