Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2024
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
523 kcal
|
Líp: 7,63g | Prot: 22,23g | Carbs : 91,89g.
Pequeno Almoço: Մարիլա Сметана 18%, без Кожуры Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе. Almoço: Вкус Вилл Томаты Очищенные в Собственном Соку. Jantar: Ролл Калифорния, Горячие Роллы, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Редис, Суши, Ролл Калифорния. Snacks/Outros: Морковь, Капуста, Огурец (без Кожуры), Клубника, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karinejan86
|