Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2024
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79,5 kg
Perdidos até agora: 57 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Líp: 33,27g | Prot: 58,61g | Carbs : 126,61g.
Pequeno Almoço: Planta Manteiga, Galão, Pão Branco. Almoço: Ovo Cozido, Sopa de Legumes sem Batata. Jantar: Salmão Fumado, Camarão, Abacaxi, Continente Tomate Cherry, Ovo Cozido, Alface. Snacks/Outros: Pão de Mistura, Abatanado. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Toze1918
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