Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2017
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71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Líp: 102,07g | Prot: 46,83g | Carbs : 21,63g.
Pequeno Almoço: Now Foods Xylitol Plus, Decaffeinated Coffee, Trader Joe's Coconut Cream, Bulletproof Upgraded MCT Oil. Almoço: macadamias, Hard-Boiled Egg, Trader Joe's Sliced Swiss Cheese, Columbus Italian Dry Salame. Jantar: Keto Chili, Beef Shortribs. Snacks/Outros: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Zucchini. mais...
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2263 kcal
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Exercício:
Golfe (de Carrinho) - 1 hora, Trabalho de Escritório - 2 horas, Cozinhar - 3 horas, Ir às Compras - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de ImLaura
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