Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2015
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76,4 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Líp: 32,44g | Prot: 75,19g | Carbs : 208,15g.
Pequeno Almoço: Batata Doce. Almoço: Herbalife Proteína Isolada de Soja, Herbalife Shake de Mousse de Maracujá, Parmalat Leite Semi Desnatado. Jantar: Carne de Panela, Macarrão. Snacks/Outros: Panco Bolo de Laranja, Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
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3265 kcal
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Exercício:
Caminhada - 2 horas e 45 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 10 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lahla
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