Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2024
|
57 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Líp: 48,67g | Prot: 85,40g | Carbs : 122,38g.
Pequeno Almoço: Каша Дружба на Молоке. Almoço: Апельсин, Almette Творожный Сыр Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Jantar: Рыба Вареная, Омлет с Молоком. Snacks/Outros: Простоквашино Ряженка 4%, Пиканта Кабачковая Икра. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мят@
|