Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2024
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1011 kcal
|
Líp: 53,23g | Prot: 49,59g | Carbs : 86,15g.
Pequeno Almoço: Indofood Bumbu Kentang Goreng Rasa Keju, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Asian Pears. Almoço: Cooked Yellow Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick. Jantar: Bakwan, Prochiz Mozarella, Corned Beef Patty, Remia Mayonaisse, Sari Roti Roti Tawar (2). Snacks/Outros: Goldenfil Choco Crunchy, Sari Roti Roti Tawar (2), Bakwan, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Indofood Bumbu Kentang Goreng Rasa Keju, Asian Pears . mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mia27_164
|