Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2024
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63,9 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Líp: 35,17g | Prot: 78,24g | Carbs : 158,92g.
Almoço: Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Telur, Cedea Salmon Fish Cake, Cedea Fish Dumpling Cheese, Sayur Campuran, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Bamboe Bumbu Balado. Jantar: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Bihun Goreng, Daging Angsa. Snacks/Outros: Keripik Singkong, Pisang. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de callaluna
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