Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2024
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81,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2467 kcal
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Líp: 100,82g | Prot: 193,10g | Carbs : 256,61g.
Pequeno Almoço: Сахар, ОМЕГА-3 1000 (Тымлатский Рыбокомбинат), Tree Of Life Life Isolate. Almoço: Свинина Запеченая, Картошка Печеная. Jantar: Коломенское Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. mais...
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A Ganhar 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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