Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2024
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64,1 kg
Perdidos até agora: 36,7 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Líp: 71,63g | Prot: 135,23g | Carbs : 64,35g.
Pequeno Almoço: Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Granola Lab Гранола Манго, Маракуйя+Клетчатка. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедрышки (Запеченные). Jantar: Волжанин Белок Яичный, Индилайт Зразы Натуральные, Мираторг Смесь 5 Зелёных Овощей. Snacks/Outros: Chikalab Chika Layers. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de GreenEmber
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