Jornal de Arnarika, 10 mar 24

Весна практически наступает на пятки. Наверное именно это опять подхлёстывает меня продолжать путь. Солнышко! Оно опять греет! Чувствую себя солнечной батареей 😅.

---

1464 kcal

Líp: 62,53g | Prot: 119,80g | Carbs : 105,47g.   Pequeno Almoço: Шаурма, Балтком Творог 5%, Винегрет. mais...

2848 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 12 horas e 55 minutos, Dormir - 9 horas e 20 minutos. mais...