Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2015
71,5 kg Perdidos até agora: 8,5 kg .    Ainda faltam: 1,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

721 kcal Líp: 28,14g | Prot: 54,33g | Carbs : 57,16g.   Pequeno Almoço: Bullit Bullit Sugar Free, Gekookt Ei, Wasa Knackerbrod, ERU Smeerkaas Balans 15+. Almoço: Jumbo Bloemen Honing, AH Hollandse Aardbeien, Jumbo Magere Kwark Aardbei Framboos, Kip Worst. Snacks/Outros: Pure Amandelmeel, Boekweitmeel, Medjool Dadels, Banaan, Cashewnoten, Ei. mais...
A Perder 0,0 kg por Semana

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