Jornal de lilymatt, 26 nov 15

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2015

68 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 8 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 26 novembro 2015:

342 kcal

Líp: 14,61g | Prot: 9,68g | Carbs : 43,93g. Pequeno Almoço: Carrefour Lait Demi Écrémé, LU Prince Choco, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almoço: Pommes de Terre Frites. mais...

1906 kcal

Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...

A Ganhar 2,1 kg por Semana

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