|
Обед: домашняя курочка, квашеная капуста, баклажаны, грибы, брецель с маслом.
|
205 kcal
|
Líp: 12,29g | Prot: 13,36g | Carbs : 9,58g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Яйцо Куриное С2. Almoço: Эко Хлеб Хлеб Гречневый. Jantar: Дикси Киви. mais...
|
|
 Comentários
Я начала копировать твои блюда. А то у меня одни косяки по питанию😭
10 mar 24 por membro: coldatovaelena442
|
Саша , привет 👋 шикарный обед 🥘 очень вкусно 🤤
10 mar 24 por membro: svetik3691
|
Лена, ну, какие косяки?)) у тебя нет лишнего веса, иногда нужно слушать свой организм и давать ему что-то, что он хочет (я не про чипсы, тортики и тп). Мне сейчас очень не хватает фруктов, не ела несколько дней, сегодня добавила в творог вместе с половинкой киви еще и 5 приторно сладких виноградин.
10 mar 24 por membro: aleksandra_aav
|
Светуля, привет 🤗 спасибо 😘
10 mar 24 por membro: aleksandra_aav
|
🦋🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🦋
Приглашаю всех желающих девушек, женщин в бесплатный чат «Стройняшки» в WhatsApp🙂
Это уникальный чат, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты не одна нас таких много! И все мы хотим быть еще более очаровательными и стройными в наступившем летним сезоне🌹
Даю сразу полезную информацию, все рекомендации🌸
А так же вас ждет:
〰️Бесплатные марафоны стройности!
〰️Живое общение!
〰️Реальные результаты!
〰️Полезные советы!
〰️Подборки физических упражнений
〰️Лайфаки и секреты легкого похудения
Пишите на Ватсап 79200594950 «ХОЧУ К ВАМ» и я вас добавлю🌷🥰нарви
10 mar 24 por membro: Natasha6@@637
|
Саш у меня косяк главный мы с моим организмом постоянно воюем, а ты с ним в гармонии живёшь. Вот мой и мстит зажорами. А я хочу как ты есть все, но в меру. Этому мне надо учится.
10 mar 24 por membro: coldatovaelena442
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleksandra_aav
|