Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2024
|
95 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1723 kcal
|
Líp: 74,74g | Prot: 51,51g | Carbs : 219,57g.
Almoço: Butter, Heinz Baked Beans. Jantar: Tilda Pure Basmati, Asda Meat Free Burger. Snacks/Outros: Pears, Apples, Walkers Ready Salted Crisps (25g), Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Butter, White Bread, Lentil Soup. mais...
|
|
3671 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 6 horas, Trabalho - 7 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bitwobbly
|