Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2024
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1935 kcal
|
Líp: 65,10g | Prot: 86,41g | Carbs : 189,86g.
Pequeno Almoço: Tesco Pork & Herb Sausage Patties, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Warburtons Thin Plain Bagel. Jantar: Waitrose Roast Beef Dinner. Snacks/Outros: Pinot Gris (Grigio) Wine , Jacob's Iced Gems, Cadbury Time Out Wafer. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Clareb69
|