Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1603 kcal
|
Líp: 78,77g | Prot: 71,09g | Carbs : 154,24g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Ирис, Кофе с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками. Almoço: Шадринск Молоко 7,1%, Ирис, Творог 5%. Jantar: Красные Помидоры (Консервированные), Ирис, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Подлива, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Рис Отварной, Гурман Солянка Сборная Мясная. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Ирис. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kasankaja
|