Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
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62,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Líp: 67,92g | Prot: 106,37g | Carbs : 89,07g.
Almoço: McDonald's French Fries (Small), Del Monte Saus Barbeque, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Steak Daging Sapi. Jantar: Mayones Biasa, Yellowfit Healthy Japanese Sushi Roll & Diet Chicken Katsu. Snacks/Outros: Diamond UHT Milk Low Fat With Fresh Milk, Paldo Cold Brew Americano. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sodaandmilk
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