Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
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93,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1753 kcal
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Líp: 56,83g | Prot: 57,53g | Carbs : 265,39g.
Pequeno Almoço: Muz, Trileçe, Pankek. Almoço: Kayısı, Çerezya Karışık Kuruyemiş, Kuru İncir. Jantar: Mercimek Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Doğal Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Turp, Havuç. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Damla.Kilo.Veriyor
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