Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
573 kcal
|
Líp: 16,97g | Prot: 54,04g | Carbs : 47,48g.
Pequeno Almoço: Кофе, без Кожуры Банан, Tamara Творог Обезжиренный, Bonilat Сцеженный Мацун. Almoço: Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шампиньоны Гриль. Jantar: Огурец (без Кожуры), Редис, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат из Капусты и Огурца, Тт Сига, Вкус Вилл Томаты Очищенные в Собственном Соку. Snacks/Outros: Грейпфрут Грейпфрут . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karinejan86
|