Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
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84,4 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1779 kcal
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Líp: 70,38g | Prot: 138,72g | Carbs : 153,28g.
Pequeno Almoço: Plus Granola Noten en Zaden, Body & Fit Whey Perfection Strawberry & Banana, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet. Almoço: Lidl Rookvlees, Volkoren Brood, Ei, Remia Friteslijn, Princes Tonijn Stukken in Water. Jantar: Olijfolie, Lidl Verse Franse Frietjes, Komkommer (met Schil), Zwagerman Gerookte Kipfilet, Rode Paprika. Snacks/Outros: Mango's, Fit Piggy Bar, AH Gemengde Gezouten Noten. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Utmientje
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